21 dni Wewnętrznej Transformacji

Styl życia, jaki prowadzimy na co dzień, decyduje o poziomie energii, jakości pracy mózgu, odporności organizmu i samopoczuciu. To nasze mikro-nawyki i drobne wybory życia codziennego kształtują naszą osobowość i to, jak postrzegamy siebie w świecie.  

Regularne ćwiczenia fizyczne, joga, sesje oddechowe, medytacja, modlitwa, czytanie, afirmacje, uziemianie, chodzenie boso, patrzenie w słońce i wiele innych, składa się na jakość naszego życia oraz zwiększanie świadomości. 

Ten kurs przyczyni się do wytworzenia nawyku codziennych praktyk, które wspomogą samopoznanie i wprowadzą więcej świadomości w Twoje życie.